Outdoor Gym KSA, trainieren mit maximaler Leistung . Jetzt können unsere Mitglieder auch draußen ihre Muskeln stärken.
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So wichtig ist Sauerstoff für die Zellen

Viele Menschen verbringen die meiste Zeit des Tages in geschlossenen Räumen. Dadurch ist die Versorgung mit Sauerstoff beeinträchtigt. Bewegung an der frischen Luft schafft es, den Sauerstofftank wieder aufzufüllen und jede Zelle des Körpers zu beleben.

Sauerstoff wird für die Energieversorgung der Zellen und zur Verbesserung des Stoffwechsels gebraucht. Diese Wirkung lässt sich durch Bewegung im Freien noch verstärken. „Durch das Einatmen frischer Luft werden alle Organe, inklusive Gehirn, mit frischem Sauerstoff versorgt, die Durchblutung der Lunge verbessert, die mentale Stimmung gestärkt und Energie zurückgewonnen.